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每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安

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网友提问：

冯名雨老师，俗话说「秋天到，鼻炎闹」，现在又到鼻炎的高发期了，我们家的老大和老二都有鼻炎问题，有没有预防和治疗的方法？

秋天一到，天气慢慢凉了，虽然还没到冷的时候，但早晚的温差已经让人感受到了秋意。这个时候，有些人的老毛病就开始犯了，比如鼻炎。

鼻炎这事儿，说起来真够烦人的。小孩子要是得了鼻炎，「整天脑袋昏沉沉的，上课听讲都受影响，成绩不好」，可能都有鼻炎的份儿。

再说，鼻炎患者擤鼻涕的声音特别大，要是旁边有人正在吃饭，听到这声音，食欲都没了。

还有，鼻炎特费纸。半个月前，群里的学员小a和我聊天，说：刚买的卫生纸，二十多元十卷的，转眼就用完了。家里人都纳闷，怎么立秋后卫生纸用得这么快？

一看孩子的学习桌旁边的垃圾桶，满满的一桶。

不过好在经过半个多月的调理，现在孩子的鼻炎虽然没有完全好，但是流鼻涕好了很多，大概率秋季的多发鼻炎可以被止住了。用的方法也很简单，就是：大椎穴。

（戳上图，可进店）

1.鼻炎症状

秋天来了，有些人的老朋友——鼻炎，又来串门了。这鼻炎一来，带了一堆小毛病，让人挺难受的。

如果你的孩子有以下九种表现，就得引起重视了：

1.“鼻塞”，鼻子堵得慌，就像有东西塞在那儿，呼吸都不顺。

2.“流鼻涕”，清鼻涕或者黄鼻涕，不停地流，得随身带着纸巾。

3.“打喷嚏”，尤其是早上起来，一连串的喷嚏，打得人眼泪汪汪。

4.“张嘴呼吸”，不管是睡觉还是平时，鼻子不通，只能张开嘴巴。

5.“打呼噜”，睡觉的时候，鼻子不通畅，就容易打呼噜。

6.“鼻子痒”，痒得人忍不住抓鼻子，抠鼻子。

7.“眼睛痒”，痒得人不停地揉眼睛，有时候眼睛都揉红了。

8.“耳朵痒”，痒得人用手指钻耳朵，好像里面有什么东西似的。

9.“反复咳嗽”，早上咳，晚上咳，运动咳，遇风咳，降温咳，好像总有咳不完的理由。

2.鼻炎案例

我说说半个月前，学员小a是怎么把孩子的鼻炎给干掉的。

用了两个方法：

第一：白天时，去厨房，切一块2cm厚的生姜片，用它来刮咱们的大椎穴。

刮的时候，轻轻刮5分钟左右，刮到皮肤微微泛红就行，然后把全能艾灸罐绑在脑后的大椎穴上，装入艾柱后，艾灸一根艾柱的时长，大概在30-40分钟。

大椎穴在哪儿呢？

低头时，用手顺着脊椎往下摸，能摸到一块凸起的骨头，骨头下方的凹陷处就是大椎穴。

这个穴位经常搓揉，经常艾灸，能帮助身体温阳益气，清热解表。

晚上时，把自发热艾灸贴，贴敷在孩子的大椎穴，肺俞穴和脾俞穴上，贴4-6小时，可以温通穴位， 驱散体寒的寒气。

因为频繁流鼻涕，就是「肺寒」，而「肺开窍于鼻」，肺受寒了，就会通过鼻子不停的流鼻涕，来排寒。

一天选择1-2个穴位，间隔贴，这样可以保证当天用过的穴位，第二天处于休息状态。

第二：一周喝2-3天的生姜水。

生姜6片，葱白6段，共煮汤，加红糖适量，趁热饮用。本方具有温中散寒通窍的功效。适用受淋雨风吹着凉后过敏性鼻炎发作者。

注意：生姜水适合鼻炎患者流清晰状鼻涕的患者，如果是黄色粘稠状的鼻涕，就不要喝了。

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3.增强效果

想要增强效果，我再说一个经络的刮痧，那就是刮痧肺经。

「肺寒」导致鼻炎留清稀状的鼻涕，而肺对应的经脉叫做「肺经」，位置在：手臂内侧，靠近大拇指的这一端。

在局部涂抹蓝色艾草精油后，手持纯铜刮痧板局部刮痧3-5分钟，以孩子承受能力为准。

刮痧时，注意下刮痧部位有没有「出痧严重」和「疼痛严重的点」，有的话，这些就是肺经的淤堵位置，后期要手持1.8厘米的石磨艾条，重点灸一灸。

把肺经打通，肺寒排出去了，而「肺主皮毛」，皮肤和毛发是抵御外在风寒湿等邪气的第一防线。

防线足够致密，抵御病邪的能力足够强，自然可以不容易有鼻炎。

肺经刮痧除了改善鼻炎之外，对于肺部结节的效果也是很好的，就在上周，群里的一个学员，每天坚持刮肺经，没多久8毫米的肺结节就散掉了。

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